Так много говорится о том, что нужно быть естественным. А для чего? И как?
Если у кого-нибудь возникают такие вопросы, то это означает, что вы далеко отошли от истинных потребностей своего тела и души. Это происходит настолько незаметно, что иногда невозможно понять о случившемся.
И только плохое настроение, неудачи в жизни или болезни тела могут наконец-то заставить вас начать искать выход и прийти к пониманию происходящего.

Когда человек забывает о себе, о своих естественных потребностях и естественном поведении, весь мир вокруг и вся его жизнь тоже забывают о нём и перестают выполнять его желания. Наступает полоса неудач.
Появляется духовное и физическое напряжение, которое приводит к дисбалансу практически во всех сферах жизни, бедности, потери спокойствия и здоровья, .

Любой человек стремится быть счастливым и богатым. Это его основная естественная потребность.
Предавая самого себя, удаляясь от своего естества, человек удаляется и от реализации этой основной потребности.
Возможно он так не думает. Наоборот, он думает, что стремится к счастью. Однако — это ложное убеждение. Потому что, идя по ложному пути и используя ложные средства невозможно достигнуть цели. Несчастья же, происходящие с человеком в этом случае можно считать полезными. Потому что они являются симптомами, указывающими на то, что человек делает что-то неправильно. Хотя в этом и нет его вины.

Нас с рождения учат лгать самому себе, забыть свои естественные потребности тела и души. Вести себя так, как угодно другим, как принято в обществе. И мы подчиняемся, потому что нам говорят, что в противном случае мы не станем счастливыми и богатыми. Как изощрённо используется наша базовая естественная потребность, не правда ли?
И вот мы становимся, как все. И как все начинаем мучится и страдать в этой жизни. Некоторым очень везёт, возможно они сохранили долю искренности к себе и смогли проявить свой талант или научились вести себя естественно настолько насколько это им выгодно. Мир любит естественность и искренность и за это награждает своей благосклонностью.

Как же нам вернуть свою естественность, если мы наконец-то поняли, что её нам не хватает?

Понаблюдайте за собой. Это первое, что нужно сделать. Замечайте, как вы двигаетесь, работаете, разговариваете, что происходит во время отдыха. Наблюдайте своё настроение, своё состояние. Цель этого наблюдения — заметить насколько легко и непринуждённо вы это делаете. Возможно, вы почувствуете что-то обратное; спешку, целеустремлённость, нервозность, насилие над собой, эмоциональную возбуждённость или вы всё это делаете тупо, «на автомате», думая о другом.
Когда вы определитесь со своим внутренним состоянием, сравните его со своим естественным поведением, которое должно возникать в вашей жизни каждый её момент. Это второе, что нужно сделать.

Для того, чтобы вспомнить своё естественное состояние и поведение нужно отправится в прошлое, в ваше детство, в то время, когда ваш чистый разум ещё не был загружен общественно-полезными установками о том каким вы должны быть и как нужно себя вести. А может быть вам не обязательно отправляться в далёкое прошлое. Возможно и сейчас, в этом возрасте у вас бывают случаи, когда вы ведёте себя естественно.

Что значит естественно? Здесь лучше всего обратится к памяти тела. Физическое тело — основа всех наших естественных проявлений. Человек, забывший себя в первую очередь неправильно использует своё тело, нанося ему вред, который затем отразится и на его душе.

Естественное поведение отражает естественные потребности души и тела. И это прежде всего — наслаждение ощущениями от того и другого. Это возможно только при одном условии — здоровье тела и души. Значит естественное поведение прежде всего учитывает это и предполагает правильное обращение с тем и другим. Только в результате этого достигается естественное счастье и материальное богатство, которое в свою очередь обеспечивает дальнейшее процветание человека. Так вели мы себя в детстве и кто-то, возможно, сохранил эту способность и во взрослом состоянии.

Итак, естественное поведение мы наблюдаем, когда мы чувствуем себя счастливыми, можем наслаждаться своими физическими и душевными ощущениями. Некоторые люди чувствуют себя счастливыми, когда они спокойны, расслаблены, свободно совершают свои действия и поступки, открыто делают то, что нужно душе и телу.
Наверняка вы вспомните такие ситуации, когда вы вели себя естественным образом.

И затем наступает последний этап, необходимый для восстановления естественного поведения.
После того, как вы поняли, что такое естественное поведение вам остаётся только практиковать его. Чем больше практики, тем скорее оно станет для вас привычным.
Теперь постоянно наблюдайте за своими действиями и ощущениями и сравнивайте своё состояние с естественным поведением. Если вы ведёте себя принуждённо, натянуто, не получаете удовольствия от своей деятельности, не чувствуете спокойствия и свободы, устаёте, но продолжаете делать, тут же вспоминайте случаи своего естественного самовыражения. Само воспоминание возсоздаст внутри вас атмосферу, необходимую для трансформации чуждого вам (вашей душе и телу) поведения и вы сможете расслабиться, приобрести непринуждённость и изменить силу, направленность и управление своими действиями, чтобы получить наибольший комфорт и наслаждение физическими и душевными переживаниями.

В дальнейшем, по мере приобретения своей изначальной естественности, вы просто не захотите вести себя по-другому. Потому что наслаждение собой, своей свободой, духовным и физическим состоянием станет настолько приятным, что неестественное поведение покажется пустой и неприемлемой тратой энергии.
При этом вы заметите, что тема богатства приобретёт для вас возможно другое понимание. И на деле усилие, прикладываемое в меру своего духовного и физического здоровья для достижения материального благосостояния будет более, чем достаточно для реального удовлетворения ваших естественных потребностей.