Сядьте удобно. Найдите место, где вас никто не потревожит. Перед собой поставьте зажженную свечу так, чтобы пламя находилось на уровне ваших глаз. Позаботьтесь о мягком освещении и тишине.
Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Позвольте вашему телу расслабиться, отпуская напряжение с каждым выдохом. Почувствуйте, как ваши плечи опускаются, как расслабляются мышцы лица, как ваши руки и ноги становятся легкими и теплыми.
Теперь откройте глаза и сосредоточьте взгляд на пламени свечи. Не двигайте глазами, просто наблюдайте за танцем огня. Заметьте, как пламя колеблется, меняет форму и цвет. Оно никогда не бывает одинаковым, всегда в движении, живое и свободное.
Позвольте вашему вниманию раствориться в этом пламени. Почувствуйте, что все ваши мысли, тревоги и сомнения начинают сливаться с этим танцем огня. Ваша задача сейчас проста — просто смотреть и ощущать. Если появляются посторонние мысли, не отталкивайте их, но и не цепляйтесь за них. Позвольте им уйти, как дым уходит в воздух.
С каждым вдохом представляйте, что вы вдыхаете свет и тепло свечи, а с каждым выдохом отпускаете всё ненужное. Почувствуйте, как с выдохом уходит напряжение, страхи и всё, что вас беспокоит. Всё ненужное сгорает в пламени свечи. Словно огонь очищает вас, наполняя внутренней ясностью и покоем.
Теперь представьте, что пламя
…На перекрестке возможностей сталкиваешься с выбором, не имея преимущественного пути вперед. Подчас такая ситуация вызывает ощущение безысходности.
При этом осознаешь, что останавливаться нельзя. Остается двигаться вперед.
Хочется вернуться к знакомым тропам, но время неумолимо и его нельзя повернуть вспять. Возникает потребность в незримом надежном помощнике, помогающем не заблудиться на этом сложном пути.
При этом ощущаешь себя даже не на распутье, а на бездорожье, без тропинок и указателей.
Когда перед тобой бездорожье, каждая мелочь становится важной подсказкой. Именно сейчас становится критически важным прислушиваться к интуиции и обращать внимание на детали, которые раньше могли быть упущены.
Не существует единого рецепта, подходящего для всех читателей и пользователей наших программ. Сегодня каждый находится во внешних условиях, которые сильно отличаются, в зависимости от места, где человек проживает.
Наступили времена перемен.
Не случайно программа «Талисман» лидирует в продажах. Это не просто инструмент, а своеобразный проводник по бездорожью жизни.
Обратите внимание, что в последних выпусках мы редко упоминали
…Один суфийский мудрец обучал своих учеников медитации смеха. Он прожил очень долгую и счастливую жизнь, смеясь практически каждую минуту. Никто не видел его печальным.
На смертном одре в окружении своих заплаканных учеников он беззаветно смеялся. Один из учеников спросил его: учитель, в чём Ваш секрет? Вы смеётесь даже умирая, тогда как мы не можем сдержать слёзы, боясь Вас потерять.
Мудрец ответил: я был молод, когда пришёл к своему учителю и совершенно разбит. Мастер был стар — он сидел под деревом, хохоча без причины и держась за живот. И тогда я спросил его; что с ним такое? Он сумашедший или ещё что-то? Мастер ответил: когла-то я тоже был молод и я тоже горевал в печали, но на меня снизошло озарение; ведь это мой выбор, это моя жизнь!
С того момента, каждое утро, перед тем, как открыть глаза, я говорю себе: «Абдула ( так его звали), что ты хочешь — горе или
Человеку, утверждающему, что у него в голове, помимо его воли возникают некие «внутренние голоса», окружающие советуют обратиться к врачу. Это, мол, свидетельствует о психическом отклонении.
С другой стороны, когда не знаешь, как правильно поступить, то те же окружающие дают простой совет: «Прислушайся к своему внутреннему голосу».
Если внутренний голос — это психическое нарушение, то зачем призывать прислушиваться к нему?
Размышления на тему внутреннего голоса неизменно приводят к вопросу о том, не живем ли мы в матрице?
Начну издалека.
Теплой осенью, к примеру, как по команде деревья сбрасывают листву. При этом, если летом было холоднее, они ее не сбрасывали. Кто дает им эту команду на конкретной территории?
Тут возникает гипотеза о том, что командой для начала листопада является инфразвук с определенными характеристиками. Как известно, погода меняется по причине изменения атмосферного давления. Такое изменение давления — это инфразвук, фиксируемый обычным барометром.
Другая особенность в пользу инфразвука связана с животными.
Слоны, дельфины, киты и некоторые