Радость жизни словно мираж: виднеется где-то далеко впереди, но когда достигаешь место, где она должна быть, то радости там не обнаруживается.
В вашем окружении много людей, кто действительно радуется жизни?

Наверняка таких не много, поскольку большинство тем только и занимаются, что сетуют на трудности жизни и на несправедливость.
Почему же столь желанная всеми радость жизни так призрачна?

Думаю, дело в «светофильтрах», через которые человек смотрит на окружающий мир.
Светофильтр, как вы знаете, служит для подавления или выделения части светового потока.

В детстве каждый ставил для себя опыт со стеклышками от разбитых бутылок.
Посмотришь на мир через желтое стеклышко: он светлый, яркий и радостный.
Взглянешь на тот же мир через темно-зеленое стеклышко — мир тусклый, безрадостный, внушающий тревогу.

Какие «светофильтры» люди чаще всего используют, оценивая себя в окружающей действительности?

Несложно заметить, что это такие «светофильтры», как страх, зависть, недовольство окружающими, постоянная тревога за завтрашний день.

Причем, когда один на другой накладывается несколько «светофильтров», то в итоге на мир мы смотрим через собственное Эго.

Наше Эго всегда чем-то недовольно и то, что мы видим — это тот спектр, который оно выделяет или подавляет из общего потока. Все как в обычном оптическом светофильтре.

Какая там радость жизни, если Эго постоянно держит человека в состоянии страха и тревоги?

-Я хочу чтобы было так-то и так-то, — решает человек, поскольку именно такой вариант ему нравится, даже если это входит в противоречие с интересами других.
Одновременно с этим появляется внутренний страх и тревога за то, что «так-то», как он хочет, может не случиться. Тут не радость жизни: тут сплошная тревога.

Что же делать?

Вывод напрашивается сам собой: необходимо сменить «светофильтры».
Первое, с чего нужно начинать, так это с того, чтобы преодолеть свое Эго, благо, что для этого существует специальная программа, которая так и называется — «Преодоление Эго».

Можно годами твердить фразу «У меня все отлично. Я радуюсь жизни», но ничего в ней не изменится, поскольку старый «светофильтр» выделяет из окружающего то, на что он настроен.

Но и одной победы над собственным Эго мало.
Невозможно в один момент сделать так, чтобы взять и радоваться жизни.
Сначала нужно научиться получать хотя бы маленькие радости.
Научившись получать их, нужно переходить от простого к сложному.

Так как же наполнить жизнь радостью и в чем она выражается?

Несмотря на кажущуюся простоту вопроса он достаточно сложный.
Если посмотреть на радость жизни с позиций «Энергоканала», то она, в концентрированном виде относится к сектору «Любовь», который замыкает третий уровень потребностей.
Любовь — это любовь к процессу жизни, наслаждение этим процессом, а не любовь в узком понимании одного человека к другому.

Радость жизни и любовь, в широком ее понимании, — это синонимы.

Чтобы наполнить жизнь радостью, нужно поступить довольно просто.
Перед названием каждого сектора «Энергоканала» ставите слова «радость от…(название сектора)».

Например, есть сектор «Общение».
Все сразу становится понятным, что дальше делать, когда вы говорите о том, что надо испытывать радость от общения.
Радость от общения вы можете ощущать только тогда, когда общение происходит на основе удовлетворения общих интересов.
Соответственно, нужно стремиться в те места, где собираются люди с такими же интересами, как и ваши.

Или другой пример.
Есть сектор, который называется «Потребность в пище».
Разве наша еда приносит нам радость?
-Нет.
-А почему?
Да потому, что в своем большинстве мы пользуемся полуфабрикатами, а само поедание пищи для нас не радость, а удовольствие. Радость и удовольствие — это разные вещи.
Вы попробуйте приготовить блюдо, которое раньше не делали и не пробовали.

Тут придется проявить творчество, сообразительность, и даже если все получится не так, как хотелось, то радость от приготовленной пищи будет присутствовать, поскольку вы приготовили новое блюдо впервые.

Сектор «Здоровье».
Даже если что-то побаливает, сконцентрируйтесь на том, что в вашем теле совершенно здорово. Вот он повод для радости.

Или такой сектор, как «Физические нагрузки».
Как только вы подумаете «радость от физических нагрузок», то сразу становится понятно, какие физические нагрузки вам приносят радость, а какие в тягость. Соответственно, заниматься нужно теми, что дают радость.

«Пройдясь» по всем секторам и определившись с тем, что  в каждом из них ассоциируется с радостью, вы получаете ответ на вопрос о том, как радость жизни может стать не кратковременным, а постоянным ощущением.

Радость сама не приходит.
Ее нужно умело создавать. Естественно, проще всего это делать, понимая, как функционирует «Энергоканал».
Наполнив радостью каждый из его секторов, по образному выражению, вы начинаете ощущать себя «Как у Христа за пазухой», т.е хорошо и вольготно.

Радость жизни существует, если мы сами себя этой радостью не обделяем, взирая на мир через «светофильтры» и полагая, что радость на нас должна свалиться с неба.