Речь пойдет о специальном дыхательном упражнении, к которому следует прибегать в тех случаях, когда наблюдается застой в делах, когда кажется, что у тебя достаточно энергии, но она уходит словно вода в песок.
Иными словами, расход жизненной энергии не приносит никаких результатов.

Причиной такого состояния является энергетическая пробка, образующаяся в одном из энергетических центров.
Выполнять упражнение рекомендуется рано утром, при восходе Солнца, желательно на свежем воздухе (на природе).

Встать лицом к Солнцу, даже если оно в это время закрыто облаками.
Подбородок поднять как можно выше (в зенит), широко открыв рот.
Язык нужно свернуть в форме трубочки, края которой направлены к нёбу.
Ноги расставлены на ширину плеч и слегка согнуты в коленях.
Руки широко расставлены и направлены в сторону Солнца.

Необходимо медленно вдохнуть как можно больше воздуха через свернутый в трубочку язык с одновременным «притягиванием» к себе руками диска Солнца.

Таким образом осуществляется глубокий вдох.

Воздух поглощается из направления зенита. Одновременно руками к груди виртуально

У каждого человека есть близкие друзья, о которых большинство даже не подозревает.
Таким другом является повод.

Одним повод постоянно помогает, подталкивая их к новым и новым действиям, к развитию личности, к достижению успеха.

Другим он так же помогает, но в том, чтобы бездействовать.
Для них повод — это весомая причина откладывать все до тех пор, пока он сам не исчезнет.

К примеру, почему, хоть и условно, люди делятся на богатых и бедных?
Ответ простой.

Для одних отсутствие желаемого в нужной мере — это повод для того, чтобы ликвидировать этот разрыв.
Для других же, это повод очередной раз порассуждать о том, что мир в целом несправедливо устроен, а если быть точнее, то по отношению к таким, как они.

Сегодня, к примеру, произошел очень яркий пример, на эту тему.
Один из читателей уже много лет регулярно сообщает в своих звонках и письмах о том, что он не реализовался в жизни, что с большим трудом

Не будь лучше других — будь лучше себя.
Когда ты сравниваешь себя с другими и думаешь, что кто-то лучше, у кого-то есть что-то больше, красивее, то строишь себе печальное будущее, если не прекратишь этот процесс.
Живи сейчас!
Прямо сейчас делай СЕБЯ лучше! Не думай о других. Но будь именно сейчас хорошим, будь лучше и лучше: чувствуй себя хорошо, обращайся с другими мягко и нежно, ощущай каждый момент, покупай себе лучшее, строй себя и свою жизнь в этом хорошем направлении.
И тогда всё станет лучше реально. И таким образом ты построишь себе лучшее будущее — «рай на Земле».

И, что самое приятное — это даст тебе удовольствие и удовлетворение прямо сейчас, а твоя жизнь будет становиться лучше без применения излишних и непрятных усилий.
Не будь лучше других — делай себя хорошим и ощущай себя!