Речь пойдет о специальном дыхательном упражнении, к которому следует прибегать в тех случаях, когда наблюдается застой в делах, когда кажется, что у тебя достаточно энергии, но она уходит словно вода в песок.
Иными словами, расход жизненной энергии не приносит никаких результатов.

Причиной такого состояния является энергетическая пробка, образующаяся в одном из энергетических центров.
Выполнять упражнение рекомендуется рано утром, при восходе Солнца, желательно на свежем воздухе (на природе).

Встать лицом к Солнцу, даже если оно в это время закрыто облаками.
Подбородок поднять как можно выше (в зенит), широко открыв рот.
Язык нужно свернуть в форме трубочки, края которой направлены к нёбу.
Ноги расставлены на ширину плеч и слегка согнуты в коленях.
Руки широко расставлены и направлены в сторону Солнца.

Необходимо медленно вдохнуть как можно больше воздуха через свернутый в трубочку язык с одновременным «притягиванием» к себе руками диска Солнца.

Таким образом осуществляется глубокий вдох.

Воздух поглощается из направления зенита. Одновременно руками к груди виртуально

Все слышали, беда не одна.
Есть две беды: дураки и дороги.
Это уже классика. Есть еще одна беда, которую можно обозначить так: «Если бы, я бы».

Вы и сами часто в разговорах слышите: «Я бы сделал», «я бы помог», «Если бы у меня.., то я бы».

Налицо фантазии, не подкрепленные действительностью и шагами к их реализации.

Какой толк от фантазий на тему действительности?

Внешне, никакого толка нет.
Но, если рассмотреть все на внутреннем уровне, то  результаты совсем иные.

Произнося слова «если бы …, то я бы» , человек превозносит себя над другими.
Он хороший — они плохие.

Он бы и пенсии повысил, и зарплаты бы сделал не хуже чем в Швейцарии, и всех бы заставил жить честно, и всем бы помогал.

Твердят об этом множество людей на своих кухнях, и каждый раз по душе такого человека льется приятный ручеек довольства собой: «Какой все же я хороший, как было

На самом деле это никакая ни страшная тайна, просто такой заголовок больше привлекает внимание.
Хотя, дочитав материал до конца, многие скажут, что для них лично это действительно страшная тайна.

Как вы знаете из школьной программы, рефлексы бывают безусловные (данные от Природы) и условные (полученные в результате жизненного опыта).

Каждый из этих типов рефлексов есть ни что иное, как  устойчивая нейронная сеть, работающая в нашем мозге.
По этой устоявшейся сети передаются сигналы, определяющие наше поведение и действия.

Если вы вставляете вилку в электрическую розетку, а  устройство «коротит», то искры заставляют вас без раздумий отдернуть руку от розетки, поскольку срабатывает безусловный рефлекс, сигнализирующий об опасности.

Но, если вы решите освоить электросварку, то вам придется преодолеть этот безусловный рефлекс, поскольку чтобы разжечь сварочную дугу, необходимо заставить себя не отдергивать руку, когда возникает яркая вспышка счета и сноп искр, которые необходимы для электросварки.

Иными словами, безусловный рефлекс можно преодолеть путем тренировок, создавая иную нейронную