Это упражнение поможет вам не только развить навыки публичных выступлений, но и укрепить самоуверенность и харизматичность. Оно отлично сочетается с такими программами, как «Комплекс победителя», «Умножитель харизмы». Оно позволяет с их помощью ускоренно добиваться успехов.
Упражнение можно практиковать и в тех случаях, если у вас нет названных выше программ.
Цель упражнения: Развить уверенность в себе и умение убеждать.
Шаг 1: Подготовка Напишите короткую речь (около 200 слов) на любую тему, которая вас вдохновляет. Это может быть рассказ о вашем любимом хобби, описание интересного события или ваше видение будущего в какой-либо области.
Шаг 2: Практика перед зеркалом Выступите с вашей речью перед зеркалом. Следите за языком тела – стойте прямо, используйте жестикуляцию для подчеркивания ключевых моментов. Улыбайтесь и поддерживайте зрительный контакт с вашим отражением.
Шаг 3: Анализ Запишите свое выступление на видео и проанализируйте его. Обратите внимание на моменты, где вы чувствовали себя наиболее уверенно, а также на моменты, где вам нужно улучшить выразительность или артикуляцию.
Шаг 4: Выступление перед аудиторией Представьте свою речь перед небольшой группой друзей или семьи. Попросите их о честной обратной связи по вашему выступлению и уверенности.
Шаг 5: Рефлексия Запишите свои мысли и чувства после выступления. Какие аспекты вы чувствовали себя наиболее комфортно? Где нужно улучшение?
…Речь пойдет о специальном дыхательном упражнении, к которому следует прибегать в тех случаях, когда наблюдается застой в делах, когда кажется, что у тебя достаточно энергии, но она уходит словно вода в песок.
Иными словами, расход жизненной энергии не приносит никаких результатов.
Причиной такого состояния является энергетическая пробка, образующаяся в одном из энергетических центров.
Выполнять упражнение рекомендуется рано утром, при восходе Солнца, желательно на свежем воздухе (на природе).
Встать лицом к Солнцу, даже если оно в это время закрыто облаками.
Подбородок поднять как можно выше (в зенит), широко открыв рот.
Язык нужно свернуть в форме трубочки, края которой направлены к нёбу.
Ноги расставлены на ширину плеч и слегка согнуты в коленях.
Руки широко расставлены и направлены в сторону Солнца.
Необходимо медленно вдохнуть как можно больше воздуха через свернутый в трубочку язык с одновременным «притягиванием» к себе руками диска Солнца.
Таким образом осуществляется глубокий вдох.
Воздух поглощается из направления зенита. Одновременно руками к груди виртуально
…То, что общепринято называть дарованием, с научной точки зрения является проявлением психокинеза. Ранее эта тема была затронута в выпуске «Золотая голова».
Психокинез заключается в способности разума воздействовать на материю.
Сталкиваясь с человеком, у которого такая способность в чем-то проявляется, мы говорим, что у него некий «божий дар».
На самом деле у каждого есть какое-то дарование. Одни подмечают его в себе и стараются развить.
Другие, решив без использования своего дарования добиться всего в жизни, попросту «зарывают свой дар в землю».
У каждого среди знакомых найдется инженер, например, который за всю жизнь ничего не добился.
Однако все соседи по дачному участку только и говорят о его необычной способности.
В отличие от других, на его на участке бурно растет все, что он высаживает.
Дело не в особенной почве на его участке или постоянной заботе о растениях.
У него необъяснимое дарование: всё что он посадит — гарантированно вырастет.
Это простейший случай психокинеза, но ни сам
…Когда пользователи программ сообщают о своих успехах, обращаешь внимание на некоторые моменты, которые заметны только в результате сравнения.
К примеру, у многих из вас, уважаемые читатели, есть в наличии программы «Формула богатства» и «Финансовый поток».
Если правильно с ними работать и не забывать консультироваться в непонятных ситуациях, то результат всегда присутствует.
При этом подмечено, что результат почему-то лучше у тех, кто одновременно использует программу «Зодчий».
Полагаю, что этому есть объяснение.
Начиная работать над достижением векторных целей, зарабатывая деньги для их воплощения, в самом начале делаешь это с задором и интересом.
Затем наступает привыкание, создающее ощущение рутины.
Притоком денег остаешься довольным, но не ощущаешь былой радости.
Освоенный навык зарабатывать деньги проверенным способом подталкивает к мысли — «не в деньгах счастье». Зарабатывание денег, мол, — это скучное ремесло.
Первоначальный азарт не угасает полностью, но проявляется уже не столь явно.
В подобной ситуации, используя программу «Зодчий» начинаешь вести себя как свободный художник.
Воплощая на полотне